Promueve Salud Colima factores de protección contra el suicidio; brinda atención psicológica gratuita
Con el objetivo de prevenir suicidios, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima brinda atención psicológica gratuita en los tres Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) de Colima, Tecomán y Manzanillo, así como en los Centros de Salud de Armería, Colima, Comala, Coquimatlán, Cuauhtémoc, Manzanillo, Tecomán y Villa de Álvarez.
La dependencia estatal reiteró que el suicidio es prevenible y todos los sectores de la población pueden contribuir con empatía en la prevención, expresando y escuchando las emociones de las personas, erradicando estigmas y mitos y buscando ayuda profesional para quienes sufren depresión.
Obtener buen apoyo familiar y social con amistades, tener hijas e hijos -más concretamente en las mujeres- y sostener relaciones positivas con familiares y compañeras (os) y en su comunidad son factores de protección contra el suicidio, subraya la Secretaría de Salud.
Otros factores protectores contra la conducta suicida son: procurar valores positivos como el respeto, la solidaridad, la cooperación, la justicia, el autocuidado y la amistad; crear hábitos saludables, hacer ejercicio, comer sano, dormir las horas recomendadas, entre otras, además de tener creencias religiosas (espiritualidad).
Es importante identificar factores de riesgo asociados a conductas suicidas, ya que también pueden producirse de forma impulsiva en momentos de crisis, debido a la pérdida de un ser querido, por enfermedades crónicas o dolor crónico, una pérdida económica o una separación.
Puntualizó que uno de los principales factores de riesgo del suicidio es la violencia sostenida intrafamiliar o las personas que está inmersas en un ambiente donde la violencia es muy común, así como el dolor crónico y las enfermedades de transmisión sexual como el VIH o hepatitis.